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L’hypnose est un concept très ancien, mais les premiers écrits remontent au XIe siècle. Ce n’est qu’au XVIIIe siècle, qu’elle devient une approche thérapeutique. L’état d’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel une personne est plus réceptive aux suggestions: on parle de « transe hypnotique ». C’est un état naturel, n’importe qui s’est déjà retrouvé en […]

Le stress fait partie intégrante de nos vies modernes. C’est une réaction naturelle de notre corps à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Nous y sommes tous confrontés à différents moments de notre vie. Comprendre le Stress et son Impact Un stress léger permet de réaliser certaines tâches au quotidien. Un stress chronique peut entraîner une multitude